松下たたみ店日記
ほとんどが日常・趣味・山の事になります。
25
つぼ
3月に入って患うテニス肘… (笑)
あんまり痛いので先日、病院へ行って診察を受けました。
本来は病院で経過を見せてくださいと言われてましたが
仕事の段取り上、行くのが難しかったので
風呂で体が温もってる時にストレッチをしてみようと…
習ったわけではないのですが
あの時してもらったのを思い出し数回チャレンジ!
ここ最近、重量のあるワラ床の畳を運んでますが
ストレッチ、効いてます!
受診の日、整体師さんの説明がよかったと思いますが
ここをこうすればこういいと…
素人考えでやってみますが
日に日に改善してるようです。
やっぱりツボなんですね~
あんまり痛いので先日、病院へ行って診察を受けました。
本来は病院で経過を見せてくださいと言われてましたが
仕事の段取り上、行くのが難しかったので
風呂で体が温もってる時にストレッチをしてみようと…
習ったわけではないのですが
あの時してもらったのを思い出し数回チャレンジ!
ここ最近、重量のあるワラ床の畳を運んでますが
ストレッチ、効いてます!
受診の日、整体師さんの説明がよかったと思いますが
ここをこうすればこういいと…
素人考えでやってみますが
日に日に改善してるようです。
やっぱりツボなんですね~
23
飛行機雲
22
21
態勢
20
すとれっち
19
らーめん
18
17
ドキドキ
16
卒業式
15